投稿日: 投稿者: sfy-staff コラム

[美腔™️ケア コラム vol.１２] 美腔™️習慣〜秋田市ビューシティー散歩〜

    美腔™️ケア塾長の長岐祐子です。
    秋田自宅住宅内には4つの公園があります。
    起床 → 水を飲む → 散歩 → 筋トレ → 身仕度。
    新幹線中で瞑想してメンタルリセット！
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    [美腔™️ケア コラム] 一覧 (vol.１〜７)
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