■概要
健康において「食事・睡眠・運動」はとても大切です。
昨今のジムやヨガブームの影響もあり、「運動や筋トレは必要」と感じている人も多いです。しかし、正しい筋トレのやり方や自分に合う運動を見つけ、さらにそれを習慣化する事は簡単なことではありません。
このイベントは誰でも気軽に始める事ができる運動をご紹介！少人数制のグループレッスンで、 インストラクターが参加者各自の運動レベルを見極め、指導やアドバイスも行います。

■日時　　
日程：2023年11月18日(土)
時間：1部：09時30～10時15分／2部：11時00～11時45分／3部：12時30～13時15分

■場所　
秋田市山手台(株)スマイル・サロン研修施設内
※住所の詳細は参加者に別途お知らせします

■参加費　
無料

■参加人数
各部先着８名

■お申し込み
下記URL（STORES）にてお申し込みください。
https://sfy-online-school.com

■その他
運動イベントと同日に口腔機能予防（簡易検査と舌体操）イベントも同施設2階フロアにて開催します。
1人あたり10分ほどですので、運動イベントの前後にお気軽にお立ち寄りください！
（時間：午前：09時00～11時00分／午後：13時00～15時00分）

ーーーーーーーーーー
株式会社スマイル・フォー・ユー　

私たちは歯科衛生士の皆さまへの教育事業・就労支援業を行っています。
復職・転職したけれど、周りに相談できる人がいないとお悩みの方、今の知識や技術に不安をお持ちの方。
転職したいけれど、自分のスキルに自信が持てず踏み出せない方。
指導者やフリーを目指してスキルアップしたい方・・・
あなたの不安や悩みを共に解消致します。
スマイル独自の短期育成カリキュラムであなたのスキルアップを応援します。