■概要
イベント名　：簡単運動&ヨガイベント
開催日時　　：2023年11月18日（土）～11月19日（日）
開催場所　　：スマイル・サロン施設内
参加者　　　：累計20名

■内容
1日目は「自宅でもできる！簡単運動！」イベントを開催しました。
当日は、秋田市内在住の方々を中心に、50代～70代までの男女にご参加頂きました。

イベントは、スマイル・サロン施設内にて行われ、1階ではフリーで活動する藤原杏璃さんを講師にお招きし、運動が苦手な方でも日常生活で簡単にできる運動レッスンを実施しました。

参加者からは、「体の動かし方や気をつける点など参考になった」「先生がとてもわかりやすく、ほめながら教えてくれるので機会があればまた参加したい」などの声が聞かれました。

また、同施設２階では長岐祐子による口腔機能予防（簡易検査と舌体操）イベントも行われ、姿勢チェックやお口の体操を体験していただきました。

参加者は、「舌の位置がいびきの原因に関連性があることは知らなかった」などご自身の口腔内の状態について新たな気づきを得られていました。

2日目は「ヨガ&歯科衛生士復職セミナー／相談会」を開催しました。スマイル・サロン施設内1階では、ホットヨガスタジオLAVAのトップインストラクターHIDEKO先生をお招きし、「Comy Yoga (心身を整える呼吸と瞑想)」が実施されました。

参加者からは、「HIDEKO先生のヨガはとてもわかりやすく、楽しかったです」「今まで参加したヨガとは違い、すぐに効果を感じました。また受けたいです！」などの声が聞かれました。

また、同日２階では長岐祐子とフリーで活躍されている齋藤友里奈さんによる歯科衛生士復職セミナーが行われました。

参加者からは、「身近な人からの話で大変参考になりました」「自分の将来のイメージができたような気がします」などのお声をいただきました。

■まとめ
今回のイベントは、参加者の皆様に楽しんでいただき、健康（健口）づくりの意識を高めるきっかけになったと思います。
今後も、地域の皆様や歯科衛生士の皆様が気軽に参加できるイベントを開催し、健康（健口）づくりを推進していきたいと考えています。

この2日間、参加者の皆様のご協力のおかげで、無事に終了することができました。
ご参加いただき、誠にありがとうございました。

また、講師の皆様には、ご多忙のところご協力いただき、誠にありがとうございました。
今後とも、よろしくお願い申し上げます。

2024年にもイベントを開催予定ですので、詳細が決まり次第ホームページやSNSで発信させていただきます。


▼イベントの様子はこちら▼
https://youtu.be/Aj8SHkEW-Vs

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