正しいダイエットのための運動習慣②動画公開！

▼ニコニコ動画URL▼
https://www.nicovideo.jp/watch/1574983923

先月は、
正しい「ダイエット」と 知っておきたい「栄養知識」
というタイトルで、動画をアップしました。

今月は、「運動」をテーマに
『正しいダイエットのための運動習慣』を
３回に分けてお話します！

健康のために運動をしよう！と思っても
なかなか行動に移せない人も少なくないかと思います。

しっかり運動しよう！と考えるのではなく、
ちょっとの負荷を日常的にかけていくように
「習慣化」するだけでもOKなのです！

具体的にどのようなことをすれば良いのか、
続きは動画でご視聴ください！

[#1]：28日 19時 動画公開しました！
▶︎https://www.nicovideo.jp/watch/1574838903
[#2]：29日 19時 動画公開しました！
▶︎https://www.nicovideo.jp/watch/1574983923
[#3]：30日 19時公開予定

▼学校では教わらない「患者教育」と「行動変容」▼
https://ch.nicovideo.jp/sfy-dh-yuko

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【チャンネル紹介】
このチャンネルでは、
モチベーション理論・患者教育(患者心理)・行動変容・
正しいダイエット(保健指導)・マネジメントスキルなど、
臨床に役立つ様々な情報をお届けします！

モチベーション・マネージャーの資格を持つ
現役 歯科衛生士 長岐祐子 が症例を交えながら、
患者さんとのコミュニケーションの取り方や、
モチベーションを高め行動を変えていく方法
(行動変容の促し)について、
わかりやすくお話し致します！

外見や内面を美しくするだけでなく、
影響力(伝える力)も身につけることができるチャンネルですので、
気になる方は
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　　株式会社スマイル・フォー・ユー　ＳＦＹ事務局　担当 ： 森　昌弘
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