[ニコニコ動画] 「正しいダイエットのための運動習慣①」動画公開!

正しいダイエットのための運動習慣①動画公開!


    ▼ニコニコ動画URL▼
    https://www.nicovideo.jp/watch/1574838903
    先月は、
    正しい「ダイエット」と 知っておきたい「栄養知識」
    というタイトルで、動画をアップしました。
    今月は、「運動」をテーマに
    『正しいダイエットのための運動習慣』を
    3回に分けてお話します!
    健康のために運動をしよう!と思っても
    なかなか行動に移せない人も少なくないかと思います。
    しっかり運動しよう!と考えるのではなく、
    ちょっとの負荷を日常的にかけていくように
    「習慣化」するだけでもOKなのです!
    具体的にどのようなことをすれば良いのか、
    続きは動画でご視聴ください!
    [#1]:28日 19時 動画公開しました!
    ▶︎https://www.nicovideo.jp/watch/1574838903
    [#2]:29日 19時公開予定
    [#3]:30日 19時公開予定
    ▼学校では教わらない「患者教育」と「行動変容」▼
    https://ch.nicovideo.jp/sfy-dh-yuko
    —————————————————-
    【チャンネル紹介】
    このチャンネルでは、
    モチベーション理論・患者教育(患者心理)・行動変容・
    正しいダイエット(保健指導)・マネジメントスキルなど、
    臨床に役立つ様々な情報をお届けします!
    モチベーション・マネージャーの資格を持つ
    現役 歯科衛生士 長岐祐子 が症例を交えながら、
    患者さんとのコミュニケーションの取り方や、
    モチベーションを高め行動を変えていく方法
    (行動変容の促し)について、
    わかりやすくお話し致します!
    外見や内面を美しくするだけでなく、
    影響力(伝える力)も身につけることができるチャンネルですので、
    気になる方は
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      株式会社スマイル・フォー・ユー SFY事務局 担当 : 森 昌弘
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